Le compte à rebours est lancé. Brevet, bac de français, baccalauréat : les examens approchent, et avec eux leur lot de stress, de révisions anticipées ou de dernière minute, de nuits trop courtes et de messages angoissés aux copains « Tu as révisé quoi ? », « Tu penses que ça va tomber ? »…
Vous vous demandez comment aider concrètement collégiens et lycéens ? La question n’est pas seulement de travailler plus. Elle est de savoir comment travailler juste, au bon moment, avec la bonne méthode.

Les élèves de troisième qui passent le brevet en 2026 sont les premiers concernés par une réforme du diplôme national du brevet (DNB). La nouveauté la plus importante : les épreuves finales pèsent désormais 60 % de la note finale, contre 50 % auparavant.

Le contrôle continu ne représente plus que 40 %. Il est recalculé à partir des moyennes annuelles de toutes les matières obligatoires de 3e, avec le même coefficient pour chaque discipline. Résultat : pas de matière à sacrifier, pas de stratégie possible du type « Je lâche les maths en cours d’année ».

L’autre changement majeur concerne le système de notation : fini le calcul sur 800 points, place à une moyenne sur 20, avec un seuil de réussite fixé à 10/20. Une notation plus lisible et plus cohérente avec le système en place depuis le début de leur scolarité.

Ce que cela change en pratique : les élèves doivent travailler sérieusement dès septembre, parce que chaque matière entre dans le calcul. Et surtout, soigner la préparation des épreuves de juin — elles font la différence.

Les mentions suivent la même logique qu’au lycée :

• Assez bien : 12/20
• Bien : 14/20
• Très bien : 16/20
• Très bien avec félicitations du jury : 18/20

Qu’il s’agisse du bac de français en fin de première ou des épreuves de terminale, les stratégies efficaces se ressemblent. Ce qui change, c’est l’objet du travail — une œuvre littéraire, un cours de spécialité, une dissertation de philosophie — et non la façon de le préparer.

Pour le bac de français, la maîtrise des œuvres au programme est incontournable. Les comprendre en profondeur, savoir en analyser des extraits, construire un raisonnement argumenté : ce sont les points que l’examinateur évalue. Des outils comme la collection Les clés d’une œuvre de Belin Éducation aident à structurer cette préparation efficacement en proposant des fiches synthétiques, quiz, et conseils méthodologiques.

Pour le bac général, les épreuves de spécialité et le grand oral mobilisent des compétences différentes : maîtrise d’un programme dense, capacité à raisonner sur des sujets inédits, aisance à l’oral. Mais les exigences en termes de méthode et la nécessité d’anticiper sont identiques.

Dans les deux cas, c’est en effet la même question qui se pose : comment travailler efficacement plutôt que travailler plus ?

Voici la réalité : travailler beaucoup ne suffit pas si on travaille mal. Les neurosciences le confirment — et les enseignants le savent. Ce qui compte, c’est la méthode.

Commencer à réviser la veille est la meilleure façon de paniquer. Un programme de révisions établi plusieurs semaines à l’avance (idéalement 3 à 4 semaines) permet de traiter chaque matière progressivement, sans se noyer dans un marathon épuisant de dernière minute.

Concrètement : noter les dates d’examen, lister les chapitres ou œuvres à maîtriser, répartir les blocs de travail dans le calendrier. Mieux vaut 45 minutes par jour sur trois semaines que cinq heures la veille.

La théorie de la charge cognitive montre que l’efficacité diminue lorsque la charge mentale est excessive. Il faudrait donc idéalement réviser 1h à 2h par jour pour le collège et 2h à 4h pour le lycée, selon les spécialités.

Le cerveau ne mémorise pas parce qu’on a relu un cours trois fois. Il mémorise parce qu’on a rappelé l’information à plusieurs reprises, à intervalles espacés. C’est le principe de la répétition espacée : revoir un cours le lendemain de son apprentissage, puis une semaine plus tard, puis à l’approche de l’examen. Cette méthode ancre l’information durablement, là où la relecture passive ne laisse que peu de traces.

Reformuler un cours dans ses propres mots, rédiger un résumé à la main, noter les idées clés sans regarder ses notes : ces gestes obligent le cerveau à traiter activement l’information. C’est beaucoup plus efficace que de lire et relire. Formuler à l’écrit, c’est déjà commencer à comprendre. Des études insistent d’ailleurs sur le retour à l’écriture manuscrite pour l’apprentissage.

 L’oral fonctionne de la même façon : s’expliquer à voix haute — à soi-même, à un parent, à un camarade — force à structurer sa pensée et révèle immédiatement les zones floues.

Relire des corrigés donne l’illusion de comprendre. Refaire les exercices de A à Z — en cherchant, en tâtonnant, parfois en échouant — c’est ce qui consolide vraiment les compétences. Les annales sont précieuses à cet égard : on s’entraîne dans les conditions réelles de l’examen, on repère ses erreurs récurrentes, on progresse. Lire un corrigé sans avoir cherché la réponse, c’est comme regarder quelqu’un d’autre faire de la musculation !

La concentration se dégrade rapidement au-delà de 45 minutes à 1 heure de travail continu. Passé ce seuil, le cerveau tourne à vide et enregistre peu. Des pauses courtes et régulières — 10 minutes toutes les 45 minutes — améliorent la qualité du travail sans réduire le volume.

Et le téléphone ? Il est la première source de distraction. Une notification suffit à couper le fil. Éteindre l’écran — ou mieux, poser l’appareil dans une autre pièce — n’est pas un sacrifice : c’est une décision rationnelle pour rentabiliser son temps.

C’est le conseil que les élèves n’entendent pas assez : on ne peut pas être excellent partout. Et ce n’est pas nécessaire.

La logique est simple : investir du temps là où l’effort paie. Un élève à l’aise en histoire-géographie a intérêt à soigner cette matière plutôt que de s’acharner des heures en physique pour espérer grappiller deux points.

Dans les matières difficiles, l’objectif n’est pas l’excellence — c’est la limitation des dégâts : maîtriser les fondamentaux, éviter les erreurs grossières, assurer les points accessibles.

Cette logique vaut aussi à l’intérieur d’une épreuve : commencer par ce qu’on sait faire, sécuriser les points, ne pas s’épuiser sur ce qu’on ne maîtrise pas. C’est une stratégie, pas de la résignation.

Attention, il ne s’agit pas d’abandonner une discipline, mais d’optimiser l’investissement en fonction des coefficients et du potentiel de progression. Consolider ses points forts permet d’assurer des notes élevées et dans les matières difficiles, il s’agit de viser la maîtrise des fondamentaux pour sécuriser les points accessibles.

L’accompagnement familial n’a pas besoin d’être intensif pour être utile. Quelques réflexes font beaucoup — et certains sont plus efficaces qu’on ne le croit.

Créer les conditions du travail

Un espace calme, sans télévision en fond, sans interruptions fréquentes, et sans téléphone à portée de main : le contexte influe directement sur la concentration. Ce n’est pas du confort superflu, c’est une condition de base.

Jouer le rôle du questionneur

Demander au jeune d’expliquer le sujet qu’il révise — non pour le tester, mais pour l’amener à reformuler à voix haute — est l’une des techniques de mémorisation les plus efficaces qui soient. Pas besoin de connaître la matière : plus le parent est novice, plus l’élève doit clarifier sa pensée. Si l’explication bute quelque part, c’est qu’il y a une zone à retravailler.

Valoriser la démarche, pas seulement le résultat

Un élève qui refait des exercices et se trompe progresse. Un élève qui relit ses cours sans jamais se tester stagne, mais se sent rassuré à tort. Encourager l’effort et la persévérance, même quand ça coince, contribue à installer une vraie dynamique de travail.

Aider à prioriser

Face à un programme qui semble immense, l’élève peut se sentir paralysé. Aider à découper : quelle matière cette semaine ? Quel chapitre ce soir ? Des objectifs courts et concrets réduisent l’anxiété et rendent le travail plus tangible.

Veiller aux bases

Sommeil suffisant, repas équilibrés, moments de détente : un élève épuisé retient peu. La lucidité le jour J vaut davantage que les heures de révision arrachées à la nuit.

Brevet, bac de français, baccalauréat : chaque examen se prépare et s’aborde avec méthode. La bonne nouvelle, c’est que réviser intelligemment demande moins d’heures que réviser en désordre. Anticiper, se tester, prioriser : trois réflexes qui changent tout — pour les élèves comme pour ceux qui les accompagnent.